عندما تسأل الغالبية من الأشخاص المدخنين تجد لديهم رغبة بالتوقف عن التدخين، ولكن الغالبية العظمى لا تعرف كيفية التوقف أو أفضل الطرق الواجب اتباعها للتوقف عن التدخين.
ويجب اولا ذكر بعض أضرار التدخين ، عند ملاحظة الصورة يتضح لنا أن التدخين يمكن أن يؤثر تقريبا على كافة الأعضاء في الجسم بدرجات مختلفة، ومن أهم الأمراض التي يسببها التدخين هي :
*ضيق الشعب الهوائية وتمدد الرئة.
*جلطة القلب.
*أمراض الفم والأسنان.
*ازدياد ضربات القلب وانقباض الشرايين بما فيها شرايين القلب .
* زيادة التصاق الصفائح المسئولة عن الجلطات
* الإنفسيماء: وهو مرض يهدم تركيب الرئة.
* السرطان : وهو مرض خبيث ينتج عن موت الخلايا .
* سرطان الرئة.
* يؤثر على التفكير والتذكر ويقلل النشاط.
* الصداع والدوار وضمور الأعصاب
* يغلب على المدخن المزاج العصبي والقلق والشرود.
* الإصابة بأوهام ووساوس وخواطر مقلقة.
* معدل الوفيات يرتفع بارتفاع عدد السجائر التي يدخنها المرء يوميا.


الآن شاهدوا معي الصور التالية:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
صورة لرئة شخص غير مدخن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذه الصورة لشخص مدخن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذه الصورة لشخص مصاب بسرطان الرئة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذه صوره للثة شخص مدخن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وبعد كل هذا ايها المدخن هل تريد المواصلة في التدخين؟؟؟
هل تريد ان تصل الى ما وصل اليه هؤلاء ؟
ان كنت تدخن سيجارة الآن فارمها من يديك واعزم على تركها منذ الآن
ولنا حديث آخر ان شاء الله عن كيفية الاقلاع عن التدخين
اتمنى التوفيق لجميع المدخنين.

شكرا لك على الموضوع القيم

بارك الله فيك

في انتظار موضوع الاقلاع عن التدخين

مشكوور اخي ان شاء الله يا رب

:05=:

:2^$:

:iç: :iç:
اسال الله العلي القدير ان يرزقك الاخلاص ويوفقك لصالح الاعمال
دمت في حفظ الرحمن

ربي يخليك اخي مصطفى و يحفظك يا رب

:05=:

:2^$:

مشكوره اختي بارك الله فيك على مجهوداتك الرائعه